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油菜苹果汁,可以预防老年人弯腰驼背
2022-11-27

原料

苹果1个,油菜1棵,蜂蜜15毫升,牛奶150毫升。

做法

苹果削皮、去籽,切成小块。

将苹果和油菜一同放到榨汁机中。

再放入牛奶搅打均匀,倒入杯中后加入蜂蜜调匀即可。

功效

常饮用可以预防老年人弯腰驼背。